是否可以自己联系检察院询问进展？

可以自己联系检察院询问进展。依据《刑事诉讼法》等相关法律，案件当事人或其近亲属、律师有权查询案件进展。不及时了解进展可能影响权益保护，如错过申诉期等。
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询问案件进展的常见方式有：电话查询、现场咨询及委托律师代理。选择时需考虑效率与专业性，电话查询快速但信息可能有限，现场咨询详细但需亲自前往，委托律师则更为专业全面。
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可询问检察院进展。操作如下：1. 电话查询：拨打检察院公开电话，提供案件信息及身份证明，询问进展。2. 现场咨询：携带身份证明及案件相关材料，前往检察院接待窗口咨询。3. 委托律师：签订委托协议，由律师代为查询并提供法律意见。